기록할 항목

첫 수험기록은 공부 시간을 길게 쓰는 것보다 오늘 실제로 한 일, 막힌 지점, 내일 바꿀 한 가지를 분리해서 적는 데서 시작합니다.

  • 오늘 한 일
  • 유지된 루틴
  • 흔들린 이유
  • 다음에 바꿀 행동

공부가 잘된 날보다 무너진 날의 기록이 나중에 더 쓸모 있을 때가 많습니다. 감정을 지우지 않되, 다음 행동으로 이어질 만큼만 짧게 남기는 것을 기준으로 삼습니다.